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Escrito por Catiana Martinez Canovas
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lunes, 01 de marzo de 2010 14:35 |
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TALLER DE NUTRICIÓN Y EJERCICIO FÍSICOFOTOS : PRIMERA En AMIGA hemos preparado un Taller de Nutrición y Ejercicio Fisico que se desarrollará en dos partes y que se puede realizar de forma independiente Uno de ellos es de NUTRICIÓN, serán 2 sesiones y las fechas serán 3 y 10 de Marzo a las 17:00 horas, en nuestra sede de Pza. Santo Domingo, 21, 1º, pta.3ª
Partiendo de nuestra realidad cotidiana, analizaremos qué deberíamos corregir, y a partir de ahí, elaboraremos una dieta equilibrada. También nos enseñarán a manejarnos con la publicidad y los etiquetados, sin olvidar la manipulación e higiene en los alimentos.
El segundo taller será de EJERCICIO FÍSICO y serán 12 sesiones, la primera de ellas se hará el Domingo 28 de Febrero a las 10:30. Este taller se hará al aire libre. Aprenderemos a manejarnos de forma controlada, en lo que tenemos mas asequible todas las personas, y que es, andar. Y lo haremos por caminos rurales apropiados para ello, y rutas de monte.
Todo ello lo aprenderemos de manos de un buen preparador, y de paso será un buen momento para compartir con l@s demás. Podremos invitar a nuestra familia y/o amig@s. La sesión durará unas 2 horas será suave y deberemos llevar ropa cómoda, agua y frutos secos.
Esperamos que sea de vuestro interés y podamos disfrutar juntos. TODAVÍA ESTÁS A TIEMPO: ¡¡APÚNTATE!! |
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Actualizado ( martes, 02 de marzo de 2010 17:25 )
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Somos un grupo de mujeres, familiares, amigos, profesionales y ciudadanos interesados directa o indirectamente en el cáncer de mama. ¿Cuales son nuestros objetivos? Nuestro objetivo principal es el de desarrollar actividades relacionadas con los aspectos físicos, psicológicos, familiares y sociales de las mujeres con cáncer de mama. Para ello queremos: Contribuir a la creación y mantenimiento de prácticas sanitarias, asistenciales y rehabilitadoras en relación a la salud física y mental de las mujeres afectadas por los problemas originados por el cáncer de mama. Ayudar a las mujeres afectadas por esta enfermedad a superar los problemas que van más allá del campo estrictamente médico para conseguir una plena integración en la vida cotidiana. Promover todas aquellas actividades que convergen en la defensa de la igualdad de derechos y oportunidades, así como en el bienestar de las mujeres que viven esta situación y de sus familiares. Sensibilizar a la sociedad y las administraciones competentes de las connotaciones de género que conlleva ésta enfermedad. |
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